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課程名稱 |
桌球初級
Table Tennis-basic |
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開課學期 |
100-2 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
趙曉涵 |
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課號 |
PE2074 |
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課程識別碼 |
002 50900 |
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班次 |
G8 |
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學分 |
1 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期三3,4(10:20~12:10) |
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上課地點 |
綜館桌球室 |
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備註 |
請自備乾淨球鞋
專項運動學群
總人數上限：48人 |
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Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1002G8 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
一、學習桌球基本動作
二、了解桌球運動相關知識
三、享受打桌球的樂趣
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課程目標 |
一、對桌球球感的建立
二、練習桌球基本動作
三、基本球練習
四、桌球比賽
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課程要求 |
1.上課前請務必吃完早餐 (6-7分飽)。
2.請準時到上課集合場地。
3.上課時請穿著運動服裝及運動鞋，另可自備筆記、飲水、毛巾以及替換衣物。
4.若上課當日身體狀況不佳者，請務必於隨時告知老師，不要免強運動。
※課程、考試內容得視學生學習狀況彈性調整
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
每週二 10:00~12:00 |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
學習精神 |
30% |
出席率及學習態度 |
2. |
書面報告 |
10% |
隨堂作業、學習心得與建議 |
3. |
技術測驗 |
60% |
正反手拍擊球測驗、發球測驗、對打測驗、比賽規則測驗 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
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課程介紹、分組、球感練習 |
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第2週 |
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球感練習、正手平擊發球、正手拍介紹 |
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第3週 |
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正手平擊發球、正手拍練習 |
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第4週 |
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正手拍練習、反手拍介紹 |
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第5週 |
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反手拍介紹與練習 |
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第6週 |
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正反手拍綜合練習、腳步移位 |
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第7週 |
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正反手拍綜合練習、腳步移位 |
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第8週 |
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正反手拍綜合練習、腳步移位 |
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第9週 |
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發球與正反手拍綜合練習+發球測驗 |
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第10週 |
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切球介紹與綜合練習+發球測驗 |
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第11週 |
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拉球介紹與綜合練習 |
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第12週 |
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綜合練習與比賽 |
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第13週 |
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綜合練習與比賽 |
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第14週 |
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綜合練習與比賽 |
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第15週 |
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自主綜合練習與比賽 |
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第16週 |
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測驗 |
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第17週 |
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測驗 |
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